Termine 2020

WILLKOMMEN GELASSENHEIT -

WEGE AUS DEM STRESS

 

Regelmäßiger Kompaktkurs

 

Sie möchten Ihre individuelle Stresskompetenz stärken?

Dann ist der zertifizerte Stresspräventionskurs Willkommen Gelassenheit - Wege aus dem Stress genau das Richtige für Sie!

 

Lernen Sie im Kurs, sich trotz permanent hoher Anforderungen körperlich und psychisch wohlzufühlen, sich schnell zu regenerieren und leistungsfähig zu bleiben.

 

Dieser Kurs wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst

 

Termine 2020

  • 23. und 24. Mai 2020
  • 27. und 28. Juni 2020
  • 22. und 23.  August 2020
  • 26. und 27. September 2020
  • 17. und 18. Oktober 2020
  • 05. und 06. Dezember 2020

Ort

  • Rothestr. 62, 22765 Hamburg-Altona / Ottensen

Information und Anmeldung:

POSITIVE PSYCHOLOGIE  - DIE KUNST DES GLÜCKLICHSEINS IM ALLTAG

 

Regelmäßiger Workshop

 

Der wissenschaftliche Ansatz der Positiven Psychologie richtet das Augenmerk auf die Stärken, die Ressourcen und die Vitalität, die jeder Mensch besitzt. Sie fokussiert auf Gelingen statt auf Scheitern.

 

Die Erkenntnisse der Positiven Psychologie helfen, das Gute und Schöne zu sehen und auf die eigenen Fähigkeiten zu vertrauen.

 

Im Workshop erhalten Sie konkrete Werkzeuge an die Hand, die Sie sofort im Alltag umsetzen können. So können Sie schwierigen Situationen gelassener begegnen und zu mehr positiven Emotionen gelangen.

 

Termin Frühjahr 2020

  • Sonnabend, 28.  März 2020
  • 13:00 bis 18:00 Uhr

Termin Herbst 2020

  • voraussichtlich November 2020

Ort

  • Volkshochschule Heidekreis, Raum 021, Rosenstr. 14, 29614 Soltau

Allgemeines

  • Keine Vorkenntnisse nötig
  • Sie erhalten ein Handout mit Informationen und Übungen für die Umsetzung in Ihrem Alltag

Information und Anmeldung:


ZEIT FÜR MICH

Birgit Koch

Mobil: 0162 - 49 79 337

Mail: info@moooment.de    

Kontakt



 

Mitglied

  • Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP)
  • Deutsche Gesellschaft für Gerontologie und Geriatrie e.V. (DGGG)
  • Dachverband Positive Psychologie (DACH PP)
  • Verband der Psychologielehrerinnen und -lehrer

DEUTSCHER STANDARD PRÄVENTION 

Zertifiziert nach §20 SGB V als Trainerin für das Handlungsfeld Stressmanagement

Offizieller Partner von MACHTfit - Unternehmen Gesundheit

TECHNIKER KRANKENKASSE

Zertifizierte Trainerin für die Kurse SNAKE und BLEIB LOCKER  im Handlungsfeld Stressprophylaxe an Schulen